ありのままの自分

ビタミンＣの大量摂取を始めてから１０日目。

私の場合、１番最初に効果が表れたのは便秘解消。
小さい頃から便秘気味で、体調の良し悪しも、それで決まってしまう位だったほど。
今まで良いと言われたモノを色々試してみたけれど、効果はどれもイマイチでした。
なので、便秘が解消されたのは、本当に嬉しい＆ありがたいです。

そして、１番期待していた花粉症の改善。
たしかに例年に比べると症状は軽いかも。
目の痒みや、くしゃみ、鼻水もそんなにヒドクないです。
ただ今年は花粉の量が少ないみたいなので、なんとも言えない状況なのかな～。

それから、ビタミンＣと言えば、お肌！
これは私より母の方が効果テキメンでした。
肌の色が白くなり（白いと言うより透き通った感じ）、シミも薄くなりました。
私もそろそろ･･･かな（笑）。

そういえば、母がここんとこずっと肩凝りに悩まされてたんですが、
それが無くなったみたいです。

こうやって書いてると、ビタミンＣって、いろんな症状に効くんだ！と
改めてビックリしています。